引っ越しを機に20万円の洗濯機を購入しました！ （写真は最新モデルで私が購入したものは、型落ち品です） 【なぜ、20万円もする洗濯機を購入したのか】 コンサル流の言い方をすると、「ROI」が十分に見込めるから。 （費用対効果が見込めるからということで…

【Why?】なぜ、この本を購入したのか 筋トレを科学的な観点から考えてみたいと思ったため。 本書のおすすめポイントを2点紹介させていただきたいと思います。 筋トレの効果は「総負荷量」で決まる 就寝中でもタンパク質の合成は高められる ちなみに、2点目は…